Seniori Taekwondo soveltuu niille, jotka haluavat osallistua senjoreille suunniteltuun harjoitteluun ja yhdessä oppia Taekwondoa.

• Viikoittaiset ryhmäharjoitukset senjoreille
• Senioriohjelmaan pääsy
• Selioreille suunnattu harjoitusohjelma
• Perustekniikoiden opetus
• Kurssin jälkeen mahdollisuus osallistua vyökokeeseen
• Seniorien kurssilla huomioidaan jokaisen ominaisuudet ja toiveet mahdollisimman hyvin
  
• Hyvän mielen toimintaa ja yhdessä oppimista

Harjoitteluun ei vaadita mitään pakollista lisenssiä.

Jokainen voi halutessaan ottaa vapaaehtoisen vakuutuksen.

Vakuutus on suositeltava.

Juniori Taekwondo soveltuu niille, jotka haluavat osallistua nuoremmille suunniteltuun harjoitteluun ja yhdessä oppia Taekwondoa.

• Viikoittaiset ryhmäharjoitukset junioreille
  
• Junioreille suunnattu harjoitusohjelma
• Perustekniikoiden opetus
• Kurssin jälkeen mahdollisuus osallistua vyökokeeseen
• Junioreiden kurssilla huomioidaan jokaisen ominaisuudet ja toiveet mahdollisimman hyvin
  
• Hyvän mielen toimintaa ja yhdessä oppimista
  
• Harjoituksissa sovelletaan erilaisia pelejä ja hauskoja tekniikoita jotka kehittävät lajiominaisuuksia.

Harjoitteluun ei vaadita mitään pakollista lisenssiä.

Jokainen voi halutessaan ottaa vapaaehtoisen vakuutuksen.

Vakuutus on suositeltava.

Perusjäsenyys soveltuu aloittelijoille ja niille, jotka haluavat osallistua säännöllisiin harjoituksiin ja kehittää perustaitojaan. Harjoittelu on suunnattu nuorille ja aikuisille.

Aktiivijäsenyys tarjoaa edistyneemmille harjoittelijoille mahdollisuuden osallistua vaativiin  treeneihin ja saada yksilöllistä valmennusta.

• Viikoittaiset ryhmä- ja erikoisharjoitukset
• Jatkotason ohjelmat
• Henkilökohtainen valmennus
• Ylempien vyöarvojen tekniikat

Harjoitteluun ei vaadita mitään pakollista lisenssiä.

Jokainen voi halutessaan ottaa vapaaehtoisen vakuutuksen.

Vakuutus on suositeltava.

Kamppailijan jäsenyys on suunniteltu harjoittelijoille, joilla on tavoitteena laajemmat kamppailutaidot ja halukkuus keskittyä tähän osa-alueeseen. 

• Viikoittaiset ryhmä- ja valmennusharjoitukset
• Kamppailijan perus- ja jatkokurssit
• Yksilöllinen valmennus ja taktiikkakoulutus
• Mahdollisuus osallistua intensiivisiin kamppailu harjoituksiin.
• Lyönti- ja potkutekniikat sekä pysty- ja lattiatekniikat

Harjoitteluun ei vaadita mitään pakollista lisenssiä.

Jokainen voi halutessaan ottaa vapaaehtoisen vakuutuksen.

Vakuutus on suositeltava.

ParaTaekwondo ja Soveltava TKD sopii kaikille jotka haluavat harjoitella pienessä ryhmässä jossa jokaisen omat ominaisuudet pyritään huomioimaan mahdollisimman hyvin. Tarkoitus on toimia rauhalliseen tahtiin ja räätälöidä harjoitukset toiveiden mukaan.

• Viikoittaiset ryhmäharjoitukset
  
• Oma harjoitusohjelma
• Perustekniikoiden opetus

Harjoitusten aikataulut suunnitellaan yhdessä ryhmien kanssa. (whatsapp -ryhmät ja facebook)

Aloittamiseen riittää T-Paita ja liikuntaan sopivat housut sekä hyvä asenne.

Ilmoittautua voi sähköpostilla tai saapumalla paikanpäälle.

Harjoitteluun ei vaadita mitään pakollista lisenssiä.

Jokainen voi halutessaan ottaa vapaaehtoisen vakuutuksen.

Vakuutus on suositeltava.

Perhejäsenyys soveltuu niille, jotka haluavat osallistua perheenä harjoituksiin ja yhdessä oppia Taekwondoa.

• Viikoittaiset ryhmäharjoitukset perheille
• Alkeisohjelmaan pääsy
• Perheille suunnattu harjoitusohjelma
• Perustekniikoiden opetus
• Kurssin jälkeen mahdollisuus osallistua vyökokeeseen
• Perhekurssille voi osallistua 1 vanhempi sekä 1 lapsi (+toinen vanhempi tai lapsi= -50% hin)
• Vanhempi, joka osallistuu perhekurssille alle 7 vuotiaiden lasten kanssa, maksu vanhemmalta 29€ (alle 7 vuotiaat voi osallistua ilman kuluja vanhemman seurassa).

Harjoitteluun ei vaadita mitään pakollista lisenssiä.

Jokainen voi halutessaan ottaa vapaaehtoisen vakuutuksen.

Vakuutus on suositeltava.

Jäsenyys tarjoaa itsepuolustus taitoja harjoittelijoille.

Mahdollisuuden osallistua ohjattuihin kamppailutilanteisiin ja saada yksilöllistä valmennusta itsepuolustuksessa.

• Viikoittaiset ryhmä- ja erikoisharjoitukset
• Itsepuolustus- ja turvajakson ohjelmat
• Henkilökohtainen valmennus
• Ennakointi, suojautuminen, itsepuolustus
• Irrottautumiset, hallintaotteet, lukot ja sidonnat

Harjoitteluun ei vaadita mitään pakollista lisenssiä.

Jokainen voi halutessaan ottaa vapaaehtoisen vakuutuksen.

Vakuutus on suositeltava.

Turvallisuuskoulutus on suunniteltu kohdennetuille ryhmille jotka erilaisissa ammateissa voivat kohdata uhkatilanteita.

• Räätälöidyt ryhmäharjoitukset
• Ohjattu itsesuojeleminen ja puolustustilanteet
• Yksilöllinen ohjaus ja suunnittelu yksilön tarpeet huomioiden.
• Kurssin päätös ja arviointi
• Todistukset kurssille osallistumisesta